Вопросы и материалы шаматха

Вопросы для подготовки к занятию 12 ноября:

1. Как вы понимаете такое благоприятное условие как отказ от концепций?
2. Каковы критерии того от каких концепций надо отказываться, а от каких нет (для развития шаматхи)?
3. Какие существуют методы отказа от концепций?
4. В чем недостатки для развития шаматхи от отсутствия и в чем преимущества в наличии внутренних условий?

Чистая нравственность и отказ от концепций (12 стр)

 

Пройденные материалы и вопросы:

1. Перечислите пять особенностей благоприятного места для развития шаматхи. Предположите, какие причины ведут к обретению подобного места.
2. Как вы понимаете такое благоприятное условие как чистая нравственность? Перечислите три вида нравственности.
3. Перечислите 10 негативных и 10 позитивных карм.
4. Каким образом поддержание обетов способствует развитию шаматхи?

Три негативные кармы ума (2 стр)

Шесть благоприятных условий для развития шаматхи. Благоприятное место (6 стр)

2. Объясните как вы понимаете такие благоприятные условия для развития шаматхи как уменьшение желаний, удовлетворенность. В чем их отличие друг от друга?
3. Что является причиной возникновения желаний? Каким образом можно развить это преимущество — иметь меньше желаний? Каковы методы развития удовлетворённости?
4. Как вы понимаете такое благоприятное условие как сокращение мирских дел? Какие причины необходимо создать, чтобы обрести это благоприятное условие?

Уменьшение желаний, удовлетворенность и сокращение мирских дел (18 стр)

Привязанность (7 стр)

Каким образом Прибежище в Дхарме и Сангхе, а также выполнение нёндро Прибежища помогает достичь прогресса в практике шаматхи?

Лекция для ДЦ_нендро (4 страницы)

Благословение (2 стр)

Назовите 6 основных положений учения о развитии шаматхи.
Зачем необходимо знать эти положения для развития шаматхи? Какие трудности могут возникнуть если не знать этих положений?

Шесть основных положений учения о развитии шаматхи (2 стр)

Медитация шаматха. Что делать до сосредоточения. (3 стр)

Почему важно выполнять практики нендро для развития шаматхи?

Каким образом каждая из практик нендро помогает достичь прогресса в практике шаматхи?

Подношение мандалы (3 стр)

Практика Ваджрасаттвы (4 стр)

Назовите 7 элементов семичленной позы Вайрочаны.
Объясните предназначение каждого из элементов.

Семичленная поза Вайрочаны (7 стр)

Зачем личностям разных уровней развивать шаматху?
Каковы преимущества шаматхи?
Как эти преимущества помогают реализовать цели каждого типа личности?
Как сила мотивации влияет на способность развить шаматху?
Почему важно иметь ясное понимание для развития шаматхи?
Могут ли действия, основанные на слепой вере, привести к желаемому результату? Обоснуйте ответ.

Преимущества шаматхи (7 стр)

Каковы 4 основы для развития шаматхи? Опишите первые три основы.
Опишите три уровня мотивации.
Каковы критерии достижения каждого типа личности?

Четыре основы для развития шаматхи (7 стр)

Три уровня мотивации (1 стр)

Ламрим_личность среднего уровня (1 стр)

Что такое медитация и зачем она нужна?
Какие бывают виды медитации, чем они отличаются?
Каковы 5 уровней сознания с точки зрения достоверности?
Какова цель каждого из видов медитации применительно к продвижению по этим уровням?
Как взаимосвязаны аналитическая и однонаправленная медитации?

Дыхательные йоги (4 стр)

Общее представление о медитации (16 стр)

Уровни сознания (1.5 стр)