“Мирские дела нескончаемы, они подобны бритью бороды: чем больше бреешь, тем быстрее она растет. Если вы действительно хотите заниматься практикой, то нужно практиковать прямо сейчас, потому что смерть может наступить в любой момент.”
Из книги “Нендро” Дост. Геше Джампа Тинлея
Однодневные коллективные ретриты по аналитической медитации, шаматхе и по практикам нёндро
Преимущества практики в затворничестве
Формат:
- Чтение текста Ламы Чопы до 54 строфы
- Начитывание мантр с визуализацией
- Чтение Ламы Чопы с 55 строфы до конца
- В перерывах обсуждение возникших вопросов по практике с другими участниками
Расписание сессий:
1 сессия с 10:00 до 12:00;
2 сессия с 13:00 до 15:00;
3 сессия с 16:00 до 18:00;
Цели ретрита: углубление понимания темы, устранение ложных представлений, обретение контроля над изучаемой темой, обретение участниками опыта погружения в интенсивную практику, развитие энтузиазма для прохождения полноценных ретритов, развитие способности контролировать состояния своего ума (эмоции и намерения).
Можно прийти как на все сессии, так и на одну или две по желанию.
Приходить лучше за 10-15 минут до начала.
Рекомендуется принести с собой удобную для сидения одежду.
Поесть можно в столовых, кафе, которых много в районе ДЦ, либо принесенную с собой еду.
В помещении есть микроволновка, кипяток, кружки, чай.
Занятия проходят в Дхарма-центре на ул. Гороховая 32.
Участие бесплатное.
Требуется регистрация ответив на письмо с анонсом о проведении ретрита.